互助土族自治縣位於青海省東部、海東地區北部,北倚祁連山脈達?山,與海北州門源回族自治縣相接,東北與甘肅省天祝藏族自治縣和永登縣毗鄰,東南與樂都縣接壤,南以湟水為界,與平安縣相望,西靠大通縣,西南與省會西寧市相接。全縣東西長86公里,南北寬64公里。總面積3321平方公里。總人口37萬人(2004年)。以漢族為主,土族約佔總人口的17%,還有藏族、回族等。
互助土族自治縣是全國唯一的土族自治縣,它位於青海省東北部,地處青藏高原與黃土高原結合部,北依祁連山支脈大山,南臨湟水河,東接甘肅省,西望青海湖,是中國南絲綢之路和蒙藏兩地藏傳佛教文化圈交流溝通的重要通道,也是夏都西寧市的“後花園”。
互助土族故土園內原始純樸的自然環境、雄奇獨特的生態環境、古老神秘的文化遺跡,風格迥異的民族風情具有很強的吸力和競爭力。被開闢為國家森林公園的北山國家森林公園、以山光水色取勝的南門峽風景區、以龍泉和歌會著稱的五峰山,還有湟北諸寺之母—佑寧寺、千仞絕壁上的白馬寺、古樸醇厚的土族民俗等,構成了一幅西部最具魅力的名勝畫卷,常令人夢牽魂繞。
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