揹起歡喜行囊,迎接璀璨陽光!
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全程 無購物、無自費、無推銷 讓您玩得輕鬆愉悅 |
※行程特色※
★全程 無拉車 不趕路 輕鬆自在逍遙遊西藏,免去 林芝到拉薩約五百公里 九小時 山路 舟車勞頓之苦。
★特別設計【拉薩++++格爾木】青藏火車白天臥舖14小時精華段 + 青藏公路精采段,免去長途火車的孤寂感。
★一條路線~兩種玩法,完整體驗青藏鐵、公路最深度的逍遙探索。
★體驗拉薩、青藏鐵路,青藏公路格青段特殊風情,窺奧西藏青海自然原始風貌,親炙世界深處的七彩。
★搭青藏鐵路巡禮青藏高山大河的遼闊壯麗,途經玉珠峰、沱沱河風情、藏北大草原、唐古拉山、錯那湖、那曲…豐富的地理人文、神秘的藏羚羊…繽紛絢麗的匯集成一個豐富多彩的「青藏香格里拉之旅」,誰不嚮往?誰能錯過!
※青藏火車搭乘規定:沿途停靠站只容上下車,均不能下車旅遊,更不能洗澡,諸多不便,敬請注意。
※青藏火車全程瀰散式供氧與搭乘飛機相同,但無高壓製氧,飛機才有因艙壓需要高壓製氧,敬請注意,勿被外行誤導。
★拜訪西藏文化發源地『山南地區』:
欣賞西藏第一座宮殿【雍布拉康】的不凡氣勢,距今2100年。
參觀【昌珠寺】璀璨文化、光彩奪目、令人驚嘆!!
參觀藏傳佛教史上第一座(佛、法、僧)三寶俱全的寺廟【桑耶寺】璀璨文化、光彩奪目、令人驚嘆!!
禮敬有小「布達拉宮」之稱,位於拉薩河畔依山傍水,綠水潺潺,野鴨成組悠遊,寺內供奉千年吉祥天母真實化身的【夏珠林寺】。
★遊覽全世界最高的宮殿【布達拉宮】,以極高歷史、藝術價值文明於世,璀璨耀眼、華麗奪目。
★前往供奉西藏財源天母財神的【札基財神寺】。
★前往有1300年歷史,藏族人禮佛磕等身長頭必訪【大昭寺】寺內供奉釋迦牟尼佛十二歲等身像。
★拜訪世界上最高的古剎【絨布寺】仰望世界最高峰喜瑪拉雅山【珠穆朗瑪峰(聖母峰)】!
★拜訪西藏三大聖湖之首【納木錯】看蔚藍天空與淳藍聖湖最精采的天唱,遼闊靜謐令人讚嘆。
★拜訪西藏第三大聖湖【羊卓雍錯】宛如少女般的婉約柔美,清新、脫俗、動人!!
★拜訪後藏最大城市『日喀則』:
親炙班禪大師的駐錫地【札什倫布寺】,莊嚴、輝煌、巍峨!!
馳名中外的三教合一、建築風格十分特殊,典型的尼印漢藏綜合體的【白居寺】。
特別安排 西藏第二敦煌、花教首寺【薩迦寺】元朝忽必烈所建的城堡式殿宇廟堂,金碧輝煌!!
★特別安排西藏拉薩【百年甜茶館】~品嘗特殊的西藏甜奶茶,享受拉薩小市民般午後的悠閒與輕鬆感!
★特別安排純粹【藏族村落家訪(非樣板、原汁原味、也非購物站是真正藏族村落)】,體驗藏民風情、品嚐道地藏式風味。
★沿著青海湖一百公里,深度探訪中國最大的內陸鹹水湖【青海湖】浩瀚縹緲,波瀾壯闊,是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡。
★豐富的地理、人文、神秘的藏羚羊…繽紛絢麗的匯集成一個豐富多彩的「青藏香格里拉之旅」,誰不嚮往?誰能錯過!!
★走訪美麗的沙漠綠州小鎮『香日德』,參觀歷代班禪往返內地必經的駐錫地【班禪行轅】。
★特別安排:參觀青海小故宮【瞿曇寺】,雕樑畫棟,無與倫比,是西北古建築的完美傑作!!
★沿著青海湖一百公里,深度探訪中國最大的內陸鹹水湖【青海湖】浩瀚縹緲,是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡。欣賞中國最神秘的鹽湖沙漠【柴達木盆地】景觀獨特,呈現沙漠、戈壁、湖沼、風蝕丘陵的雅丹豐富地貌,沿途可以欣賞戈壁沙漠風光,西部第一大奇觀。
★【因本行程屬於白天賞景不夜宿火車的精華行程,故火車座位以臥席六人一室為主,以方便沿途賞景】
★全程投保500萬旅遊保險+海外急難救助(高原反應),並有隨車提供醫療用氧氣鋼瓶,非一般用小型乾氧隨身瓶,讓你玩的開心、放心。
※14歲以下及70歲以上僅能投保至200萬。
※80歲以上全程參團之台灣旅客,旅平險中“海外突發疾病醫療”無法承保;請自行加保有海外突發疾病醫療之險種。
※大陸參團之客人(台灣人)無法承保旅平險,請自行加保有海外突發疾病醫療之險種。
※外國人(含大陸人)於大陸參團無法承保任何保險。
※非台籍旅客全程參團,旅平險中”海外突發疾病醫療”無法承保;請自行加保有海外突發疾病醫療之險種。
★全程安排經驗知識豐富之專業領隊、資深藏族司機與藏族導遊精心服務,西藏浩瀚史詩與您絢麗共遊。
※建議小費:每日台幣300元 /天(含所有全程司機導遊領隊高山旅遊服務費),行李小費:人民幣5~10元/件。
★購物站:全程不進購物站(不進礦石博物館、藏醫藥博物館、藏文化博物館、藏香廠....等博物館稱號購物站)
※贈送:布達拉宮證書、藏香紀念品、敬獻哈達、礦泉水。
* 行程內容將根據內陸航班實際飛航狀況、路況以及火車班次,調整前後住宿地點旅遊景點,不便之處敬請見諒 *
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※旅館參考※ |
※上海富豪金豐酒店※

上海富豪金豐酒店擁有精美裝修的客房,5層富豪行政樓層以及商務套房。客房空間寬敞明亮,每間客房集功能,舒適于一體。
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※上海富豪會展公寓酒店※

富豪會展公寓酒店是一家高星級國際酒店,坐落於上海自由貿易試驗區外高橋保稅區內。酒店設有282間豪華舒適的客房及套房,提供1至3間睡房類別及設備齊全的廚房設計以供選擇;設有專業會議宴會及餐飲設施。
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※成都賽侖吉地酒店※

成都賽崙吉地大酒店是按五星級標準運營的海派風格酒店。彰顯非洲SERENGETI(賽崙吉地)草原文化宛如風情萬種的吉卜賽女郎,在城市與田原之間,熱情,熱烈。獨具匠心,獨領風騷,是海內外賓客下榻吉祥福地。距雙流國際機場僅幾分鐘車程。
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※西安金花豪生酒店※

西安金花豪生國際大酒店位於西安市中心緊鄰古城南大門,鄰近鐘鼓樓及地鐵2號線永寧門站。地理位置得天獨厚。從酒店出發,步行就可盡情徜徉這個充滿魅力的中國歷史文化名城。
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※澤當飯店※

坐落在藏民族的發祥地—西藏山南地區澤當鎮,距機場110公里,拉薩210公里,交通十分便利。是山南地區規模最大的四星級酒店,也是山南僅有的兩家四星級飯店之一。為了避免進藏旅客出現高原反應,飯店綠化面積高達60%以上。 |
※拉薩澤當飯店 貴賓樓※

飯店原湖北大廈,2010年1月1日起正式更名為拉薩澤當飯店。新建之貴賓樓是按國家五星級標準興建的涉外酒店,地處繁華北京西路商業圈,距離布達拉宮約2000公尺、羅布林卡僅500公尺、大昭寺約4公里周、周圍商業氣息濃厚,交通便利,環境優美。
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※拉薩新鼎大酒店※

新鼎大酒店是座落於拉薩市黃金地段,是一家按五星級標準修建的集客房、餐飲、會議、休閒等為一體的涉外旅遊商務酒店,力爭打造拉薩市旗艦酒店。酒店周邊有超市、醫院、銀行等設施,交通也十分便利。毗鄰布達拉宮,車程僅5分鐘;步行至大、小昭寺僅10分鐘;驅車40分鐘可到達機場。
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※青港賓館※

青港賓館位於格爾木市火車站前500公尺處,青藏鐵路北側,距機場12公里,是格爾木地區現代化程度領先的涉外星級賓館。
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※航班參考※
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中國民航航空 去程:桃園(或松山) / 上海(或西安 或重慶 或其他城市)
中國民航航空 去程:上海(或西安 或重慶 或其他城市) / 拉薩
中國民航航空 回程:拉薩 / 上海(或西安 或重慶 或其他城市)
中國民航航空 回程:上海(或西安 或重慶 或其他城市) / 桃園(或松山)
※出發日期※
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即將出團,歡迎來電詢問.....
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第一天 桃園(或松山) ✈ 上海(廣州、西安、成都、重慶或其他城市) |
今日搭乘豪華客機直飛『上海』(或西安、或廣州、或其他城市)。如轉機至上海,時間許可將前往欣賞〝90年代上海十大新景觀〞【上海外灘濱江大道】(步行)璀燦迷人夜景,黃浦江畔52幢風格各異的大廈,有哥特式、巴羅克式、羅馬式、古典主義式、文藝復興式、中西合璧式不同時期、不同風格的建築,被譽為〝萬國建築博覽群〞。隨後前往酒店休息,養精蓄銳,為西藏聖行做完整的準備。
※今日將依班機到達時間狀況而做景點的安排,如時間不允許到將取消上海外灘行程不另收費也不退費。
※本日將依班機實際到達時間決定是否安排晚餐,如航班延遲過久則不安排也不退餐費,直接回酒店休息,敬請注意。 |
早餐:X |
午餐:視當團航班(X 或 機上套餐) |
晚餐:視當團航班(機上套餐 或 上海風味美食 50) |
住宿:上海富豪金豐酒店
或西安惠源錦江酒店 或 重慶南方君臨酒店 或 西寧假日王朝酒店 或 西寧神旺大酒店 或各轉機同級四星或準五星 |
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第二天 上海(廣州、西安、成都、重慶或其他城市) ✈ 拉薩貢嘎機場 ➜
<110公里 約3小時>雅魯藏布江觀景台
➜ <15公里 約30分鐘>澤當(山南區首府) ➜ 昌珠寺 |
 早餐後搭國內航空豪華客機飛至雪域『西藏』,抵達拉薩貢嘎機場後先由當地導遊獻上藏族祝福的哈達,以示歡迎,西藏自治區位於青藏高原的主體,地勢高峻,地理特殊,野生動植物資源、水資源和礦產資源豐富,素有“世界屋脊”和“地球第三極”之稱。前往山南地區首府,海拔比拉薩低可降低高原反應發生機率,是西藏文明發祥之地,歷代吐蕃王朝在遷都拉薩之前即建都於此的「澤當」,史蹟斑斑,值得深入探訪。途中前往【雅魯藏布江觀景台】,欣賞遼闊的雅魯藏布江美景;前往【昌珠寺】屬於黃教 格魯派寺院,蓮花生大師與密勒日巴大師皆曾在此修行。相傳也是文成公主的冬宮,寺齡超過千年,寺內彩繪雕塑與珍珠唐卡極其珍貴罕見,全寺建築規模宏大,主體建築是措欽大殿,大殿下層佈局和形式與大昭寺大殿相仿。昌珠寺的珍珠唐卡為鎮寺之寶,所畫的是堅期木尼額松像(觀世音菩薩憩息圖)。整個唐卡長2公尺、寬1.2公尺,全圖用珍珠串成再鑲鑽石,紅寶石,藍寶石,紫寶石,綠松石,珊瑚,黃金等珍貴無比。遊畢前往酒店休息,當天充分休息,以便讓身體適應高原環境,以儘量減少高原反應的可能性。
※ 在「澤當」住宿兩晚,海拔較低讓身體適應高原環境,為未來幾天西藏聖行做準備。
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早餐:飯店早餐(餐盒) |
午餐:機上套餐 |
晚餐:山南風味合菜50 |
住宿:澤當飯店 或同級(當地最好) |
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第三天 澤當(桑耶寺/雍布拉康)
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一早越過雅魯藏布江前往西藏第一座喇嘛寺廟(佛法僧俱全寺廟),始建於八世紀而被稱為西藏文化發祥地的【桑耶寺】參觀,桑耶寺為印度密宗大師「蓮花生大士」所建,整個寺院的佈局,是按照佛經中的「大千世界」的結構佈局設計而成,是依照密宗的曼陀羅建造的:「鄔孜大殿」代表世界中心須彌山,大殿周圍的四大殿表示四鹹海中的四大部洲和八小洲,太陽、月亮殿象徵宇宙中的日、月兩殿,寺廟圍牆象征世界外圍的鐵圍山;主殿四周又建紅、白、綠、黑四塔,以鎮服一切凶神邪魔,防止天災人禍的發生。圍牆四面各設一座大門,東大門為正門。寺院建成後, 蓮花生在這裡剃度第一批藏人出家為僧,號稱"七覺士"。此寺因而成為西藏第一座佛、法、僧三寶齊全的佛教寺院。寺內珍藏有大量泥塑、石雕、壁畫等藝術品。在各殿堂、迴廊和甬道的牆壁上,隨處都有壁畫和唐卡(佛教捲軸畫),題材主要有佛像、菩薩像、佛教故事和桑耶寺全景圖等。此外還有不少西藏史記、蓮花生傳記和反映當地風土人情、僧眾生活的畫作,為其他寺院所罕見,是研究西藏宗教藝術文化的最佳寶庫。參觀【雍布拉康】(步行上下,若騎馬、騎牛:單程自費需約20~30人民幣),西藏歷史上第一座王宮,距今已有2100多年的歷史,藏語意爲“母子宮”。紮西次日山形像一隻靜臥的母鹿,而“雍布”在藏語中意爲母鹿,“拉”意爲後腿,“康”爲宮殿,合在一起解釋,便是“母鹿後腿上的宮殿”的意思。給人一種溫柔安詳的感覺。雍布拉康位於山南地區澤當鎮東南,高聳於雅礱河東岸紮西次日山頂。然而雍布拉康給人的第一眼印象往往是高大險峻、氣勢恢宏。 |
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早餐:飯店早餐 |
午餐:路餐50 |
晚餐:山南風味合菜50 |
住宿:澤當飯店 或同級(當地最好) |
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第四天 澤當 ➜ 羊卓雍湖 ➜ 江孜 ➜
白居寺 ➜ 日喀則
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一早前往碧海青天、絢麗多姿的【羊卓雍湖】。羊卓雍錯,藏語意“天鵝池”,是西藏四大聖湖之一。海拔4441公尺,是西藏最大的淡水湖。湖內分佈著十幾個小島,湖濱水草豐茂,是西藏著名的牧場之一,還是西藏最大的水鳥棲息地,每到夏季,無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。湖水碧藍清澈,湖光山色,景色如畫,藏人形容她「天上的仙境,人間的羊卓」。跨越4330米的斯米拉山口後就來到【卡若拉冰川】的冰舌下,觀看冰川的地方海拔約有5400米,山口南面6647米的卡魯峰是年楚河和羊卓雍湖兩大水系的分水嶺,此峰周圍冰川地貌突出。由於長年受公路上的車塵覆蓋,此冰川整體呈黑白分層形態。前往西藏第三大古城『江孜』。參觀黃、白、花三教合一的【白居寺】,該寺最大特色即為一寺融三派,彼此相安無事。這也是西藏唯一的一座三教合一塔寺;另一特色即為寺中有塔的【白居菩提塔】此塔為近百間佛堂依次重疊建起,塔中有塔,佛龕與佛堂以及壁畫上的佛像總計為十萬尊,因而得名十萬佛塔,塔的形式為藏印尼泊爾式的建築,非常有特色。後沿藏尼公路赴西藏的第二大城『日喀則』。
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早餐:飯店早餐 |
午餐:藏式中餐50 |
晚餐:後藏風味菜50 |
住宿:日喀則酒店 或札西曲塔酒店 或格薩爾酒店 或同級(當地最好) |
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第五天 日喀則 ➜ 拉孜 ➜
薩迦寺 ➜ 定日 |
早餐後前往後藏喜馬拉雅山區中尼公路最精采最美麗的一段,沿途景觀特別,風光壯麗,公路維護良好,可欣賞外貌猙獰的喜馬拉雅山脈精采的山型地貌。翻越【加錯拉山】(海拔5220公尺),前往位於薩迦縣境內,海拔4316公尺的【薩迦寺】是藏傳佛教薩迦派的主寺,在青海;甘肅.雲南.尼泊爾;不丹等地均有分寺。薩迦寺在我國歷史上及藏傳佛教史上都具有重要的地位.寺內文物頗豐,門類齊全,有大量經卷和稀世之寶貝葉經;有元代至民國間的各類細瓷器1100件;寺門上有紅、白、黑三色,是薩迦派(即花教)的標誌,寺內藏有經書4萬卷,其中一部長、寬均1公尺有餘的經書,稱為方經,全用金汁寫成。廟堂巍峨高聳、建築古樸華麗,附近高山聳立,景觀秀麗,收藏豐富因而號稱「第二敦煌」。遊畢搭車前往珠峰登山活動基地『定日縣』。 |
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早餐:飯店早餐 |
午餐:藏式中餐 50 |
晚餐:中式合菜 50 |
住宿:定日珠峰賓館 或 白垻賓館 山下最好 **安全考量
強烈建議住在珠峰山下酒店較能適應高度** |
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第六天 定日 ➜ 珠峰基地營 ➜ 日喀則
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早餐後我們前往後藏地區主要的景區,也是世界著名的【聖母峰
- 珠穆朗瑪峰】是喜馬拉雅山的主峰,海拔8848.13米,是世界第一高峰,有“地球之巔”和“世界第三級”之稱。她的無與倫比的海拔高度,獨特的自然景觀和深藏的科學奧秘,強烈地吸引著世界各地的探險旅行家不畏艱險,勇於攀登。珠峰附近還環峙著卓奧友峰、通峰等6座冰雪閃耀、瑰麗壯觀的姊妹峰,傳說她們是從天宮下凡的6位“朗瑪”(神女),珠穆朗瑪藏語意為“神女第三”。山麓有【絨布寺】始建於1899年,由寧瑪派(紅教)喇嘛阿旺丹增羅布創建。高居珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側的“卓瑪”山頂,海拔5100米,是中國海拔最高的寺廟。儘管它沒有佔據遙遠的時間和遼闊的空間,但其海拔高度及身後的珠穆朗瑪峰,使它在一百多年裡演繹著屬於它的角色,佔據著屬於它的一席之地。絨布寺山腳下的絨布河,是珠蜂北坡的三大冰川,即東、中、西絨布三條冰川的雪融水匯集而成的冰川河流。絨布寺是從北坡攀登珠穆朗瑪峰的大本營。從這裡向南眺望,可以看到珠峰山體像一座巨大的金字塔,巍然屹立在群峰之間,令人望而生畏。每當天氣晴朗,能夠見到山頂有一團乳白色的煙雲,像一面白色的旗幟在珠峰上空飄揚,被確為“世界上最高的旗雲”,堪稱世界一大奇觀。珠峰登山愛好者中,絨布寺已是家喻戶曉的祈福勝境。遊畢後沿著壯美無比的後藏公路返回『日喀則』。
注意:因受尼泊爾地震影響,雖然珠峰景區未受影響,但318國道(中尼公路)段會因運補用途官方臨時封閉,如遇道路封閉將退還景區門票,安排其他景點替換,敬請見諒。 |
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早餐:飯店早餐 |
午餐:藏式中餐 50 |
晚餐:後藏風味菜50 |
住宿:日喀則酒店 或札西曲塔酒店 或格薩爾酒店 或同級(當地最好) |
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第七天 日喀則 ➜ 札什倫布寺 ➜
夏珠林寺 ➜ 拉薩
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早餐後參觀【札什倫布寺】,日喀則地區最大的寺廟,與拉薩的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺並列為格魯派的六大寺廟。扎什倫布寺始建於1447年9月。參觀十世班禪包金靈塔殿,這座靈塔內存放著圓寂於1989年的十世班禪大師【釋頌南捷】及供奉著世界上最大的銅佛【強巴佛(彌勒佛)】;佛像高26.2公尺,由110名工匠歷時4年完成。寺廟依山而建,佔地面積達30萬平方公尺。扎什倫布寺由一世達賴喇嘛
根敦珠巴於1447年創建的,現有喇嘛800餘名。每年藏曆5月14日至16日是扎什倫布寺曬佛節,屆時將在高32公尺的【曬佛臺】上舉行隆重的曬佛活動。午後返回「拉薩」,日喀則距拉薩285公里,沿雅魯藏布江縱穀旁的新中尼公路,一路欣賞壯麗峽谷景緻與6000公尺的崢嶸峻嶺。途經高山峻嶺與藏北高原,一路倘佯大自然最潔淨的洗禮與瞭望滿山犛牛奔馳後,前往【夏珠林寺】,拉薩河畔的一座鮮為人知的小寺院,藏有一尊女肉身像,這尊吉祥天母,如傳說所言,她下過水,卻從未下過葬,千年以來,她一直被世世代代的藏民,供奉在謝竹林這所無比淒美的小寺中,在主殿右側單獨的一間佛殿那華麗的神龕裡,她安靜地坐著,一坐便是上千年。她是吉祥天母的真實化身,十二歲圓寂(約一千年前),圓寂後身體自然收縮,呈度母坐姿,從沒經過任何防腐處理,現在頭髮依然在生長。…無論如何,今天她還安穩地坐在拉薩河邊的山巔……。傍晚抵達日光城『拉薩』。
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早餐:飯店早餐 |
午餐:藏式中餐 50 |
晚餐:西藏風味50 |
住宿:拉薩澤當飯店 貴賓樓 或 新鼎大酒店 或 同級(準五星) |
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第八天 拉薩(布達拉宮/藥王山觀景台/宗角祿康/龍王潭/札基財神寺/大昭寺/八角街/甜茶館) |
早餐後前往【藥王山觀景台】,藥王山,藏語稱:夾波山,意為:山角之山。位於布達拉宮西南側,海拔3725公尺,與布達拉宮咫尺相對,原本兩山是相連接,1965年開拓北京中路後,截斷兩端交通。後來,藏人在路中央興建佛塔,並以經幡象徵連接兩山。其半山腰有觀景台,則為喜好旅行攝影者,拍攝布達拉宮必訪景點。前往【布達拉宮】,始建於西元7世紀,是當年松贊干布為迎娶文成公主而修建。“布達”即“普陀山”的音譯,“拉”是藏語的敬語。“布達拉宮”意為觀世音菩薩在雪域高原為普渡眾生,慈航普渡解脫之島。布達拉宮占地41公頃,高13層,由宮殿、城堡、林卡三部分組成。而後路過【宗角祿康公園~龍王潭】位於布達拉宮後面,是五世達賴阿旺洛桑嘉措修建布達拉宮時,從山腳大量取土而形成的大水潭。傳說六世達賴倉央嘉措曾從墨竹工卡迎請八龍於此潭水中,故城龍王潭。潭水中有一孤島,直徑約42米,連接小島和陸地的是一座無孔石拱橋,島上及潭水四周林木茂盛,鳥語花香。此處昰拍攝布達拉宮「水景倒影」的絕佳之處,景緻相當怡人!!!前往【札基財神寺】,是供奉西藏財源天母財神的寺廟,寺內有各教派金剛本尊以及財神護法神的塑像,威猛莊嚴,值得禮敬,札基財神寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺,寺內除了供奉著格魯派主佛外,偏殿中供奉來自外地的 「札基拉姆」,屬於世間護法神,吉祥天母的世間化身,因此在拉薩的外地人視祂為保護神,外地人求財多,慢慢演變為求財的對象,而且特別靈驗。前往【大昭寺】,始建於西元647年。其初名“熱刹”。相傳是文成公主以陰陽五行之法,用白山羊馱土填湖(寺的位置原為魔女的心臟-臥塘湖)而建。寺院既有唐代建築特點,又吸收了尼泊爾和印度的建築藝術特色,占地2.5萬平方公尺。圍繞大昭寺的【八角街】是西藏以往王公貴族的豪宅,不過現在是拉薩最為繁華的商業地帶,商品琳琅滿目,風格各異。在【八角街自由活動】,隨意採買各式各樣琳瑯滿目的紀念品!前往拉薩百年老字號、西藏人最喜歡的【甜茶館】喝甜茶,泡甜茶館之於拉薩,就像泡茶館之於成都、逛胡同之於北京一樣重要、典型;而甜茶館是西藏最市井的地方,即使不會藏語也沒關係,可以在這坐上一個下午,你會看到很多藏族人,都是這樣打發時間的。拉薩甜茶館的存在,就是要教會每個人如何享受。
※布達拉宮門票是按分配給票,西藏境內行程會依取得的布達拉宮門票日期來做行程的前後調整,若無法於出發前得知正確日期,則將於當地直接做行程上之調整,但絕不縮減原有的行程內容!煩請見諒及配合!
※甜茶館為當地藏民一般休閒時前往放鬆之處,其環境雖不比台灣各式咖啡廳來的優雅舒適,但能更深入的體驗當地民情、感受藏人的生活,值得一去! |
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早餐:飯店早餐 |
午餐:尼泊爾西餐風味60 |
晚餐:藏式中餐50 |
住宿:拉薩澤當飯店 貴賓樓 或 新鼎大酒店 或 同級(準五星) |
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第九天 拉薩 ➜ 天湖納木錯 ➜ 拉薩<單程200公里
往返約6-7小時> |
一早即前往藏北地區,沿青藏公路往藏北草原,在藏北高原的親切呼喚與大自然潔淨的洗禮下,輕鬆抵達世界上最高的湖泊【納木錯】,蒙古語名稱為“騰格裡海”,兩種名稱都是「天湖」之意。是西藏三大聖湖之首,它和阿里的瑪旁雍錯、浪卡子縣的羊卓雍湖並稱為西藏三大聖湖。納木措為「天湖」之意,湖面海拔4718公尺,面積1920平方公里,是西藏第一大湖,中國第二大鹹水湖,也是世界上海拔最高的大湖。納木錯的形狀像靜臥的金剛度母,據傳納木措是帝釋之女,念青唐拉之母,被善男信女視為必去的神聖之地,從古到今香客不斷。湖的東南部是終年積雪的【念青唐古拉山】主峰,北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵,廣闊的草原繞湖四周,天湖就像一面巨大寶鏡,鑲嵌在藏北的草原上。湛藍的天、碧藍的湖、白雪、綠草、牧民的犛牛帳篷及五顏六色的山花,交相輝映,組成一幅大自然最奧妙動人的畫面,身臨其境,無不感到心曠神怡。北岸有個【札西半島】是最大的,有10平方公里,島上紛雜林立著無數奇異石柱和許多幽靜的岩洞,奇異多彩,巧奪天工,實屬奇觀。當你歷盡千辛抵達湖邊時,看藍天連接著這片藍湖,看【札西半島】的合掌石、拜經石屹立昂然…寧靜、遼闊、壯麗,令人屏息難忘。前往【念青唐古拉山觀景台】,到納木錯的遊人一般都在此停留,觀看念青唐古拉山的主峰。途中順道拜訪【藏族村落~藏族家訪】,探訪藏族民家的生活習俗,您可體驗藏族人民善良淳樸的自然流露,瞭望滿山犛牛盡情奔馳。藏北地區以草原多、湖泊眾著稱,藏北風光迷人之處在於沿途可欣賞美麗的草原牧場與清澈透明的高山湖泊。傍晚返回『拉薩』。
※如遇 納木措 封山,將安排前往 楚布寺 或其他景點替換,敬請見諒。 |
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早餐:飯店早餐 |
午餐:高山牧家料理 50 |
晚餐:西藏風味特色餐 60 |
住宿:拉薩澤當飯店 貴賓樓 或 新鼎大酒店 或 同級(準五星) |
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第十天 拉薩 +++ 青藏鐵路 +++ 格爾木
(夜宿格爾木舒適酒店 不睡火車上) (白天火車14小時精華 火車以臥席六人一室為主) |
早上前往【拉薩火車站】搭乘青藏鐵路,沿途欣賞高原獨特風光。青藏鐵路的建設,從勘測設計道開工建設,前後經歷了半個世紀,被稱之為鋼鐵天路;這條處在世界屋脊青藏高原上,被稱作鋼鐵天路的新線格拉段全長1,142公里,有960公里的海拔高程在4,000公尺以上,其中550公里的地段穿越高原常年凍土地帶。其最高點位於海拔5,072公尺,常年白雪皚皚的唐古喇山埡口,被譽為離天最近的鐵路和世界上最高的鐵路;位於海拔4,905公尺的風火山隧道,是世界上最高的鐵路隧道;位於海拔4,767公尺的昆侖山隧道,全長1,686公尺,被成為世界上最長的『凍土隧道』;而位於可可西里自然保護區,全長11.7公里的清水河特大橋,也是世界上最長的鐵路大橋。同時,因這條鐵路穿越了可可西里、三江源、羌塘等自然保護區,因其獨具特色的環保設計和建設,也被稱之為中國第一條環保鐵路。
我們將我們將在【格爾木車站】下車不夜宿火車上(旺季人潮眾多火車乘坐與夜宿品質非常不佳),將前往舒適飯店充分梳洗休息。
由拉薩搭搭車到格爾木,主要分成兩大段【拉薩+++羊八井+++當雄】、【那曲+++安多+++沱沱河+++格爾木】
第一段由拉薩至當雄
【羊八井】羊八井地熱田是目前中國最大的高溫地熱濕蒸汽田。地熱田面積17平方公里。這裏溫泉、熱泉、沸泉、噴汽孔、熱池、熱爆炸穴星羅棋佈,熱液溫度達93℃-172℃,全年放出的熱量相當於燃燒47萬噸標準煤。現已打好生產40多眼,是世界上海拔最高和中國最大的地熱開發項目。遠遠望去,這片山谷彌漫著白色霧氣,像沸騰了一樣,不時可見縷縷白色的蒸汽從地底冒出,恰與積雪終年不化的念青唐古喇山相映成趣。這裏的藏族民居別具風格,黃色土牆上佈滿了規則的橢圓形條紋,上部塗有赭紅色,房屋頂交插有經幡。肖振中的羊八井地熱電廠已成為高原上一顆璀璨的明珠。
【念青唐古拉】坐落在當雄草原上,藏北高原的南方門戶,西藏四大著名神山之一,念青即藏語“大神”。全長1400多公里,平均寬度80公里,海拔5000~6000公尺,主峰念青唐古拉峰海拔7111公尺,終年白雪皚皚。念青唐古喇山脈也是青藏高原東南部最大的冰川區。西段為內流區和外流區分界,東段為雅魯藏布江和怒江的分水嶺,西北側為藏北大湖區,其中最大的是納木錯湖。
【當雄】藏語意為“被挑選出來的好地方”,是西藏水草最為豐美的地段。傳說1000多年前,文成公主遠嫁吐蕃王松贊幹布,途經藏北時,曾駐紮在當雄草原,看著美麗的景色,高興地說“這真是上天選出來的好地方”,當雄便由此得名。
第二段由當雄到唐古拉山口
【羌塘草原無人區】是世界僅有的幾處未開發的地區之一。由於人煙稀少,豐富的野生動物資源不亞於南部非洲大陸。現有總面積約29.8萬平方公里,是中國面積最大的自然保護區,保護區內地勢平坦開闊,湖泊棋布,水天一色。活躍著野犛牛、藏羚羊、野驢、黑頸鶴、天鵝等40多種珍稀的國家重點保護動物,是高原野生動植物的樂園。青藏鐵路橫穿藏北草原達300多公里,遊客可以充分體驗到坐著火車看“風吹草低見牛羊”的草原風景,偶爾可見『野犛牛』、『藏羚羊』、『藏野驢』、『盤羊』、『黑頸鶴』等珍稀野生動物在此棲息,分外美麗。
【那曲】是藏文的譯音,意為黑色的河流,因怒江上游那曲河流經境內而得名。數千年來,在這片“世界屋脊的屋脊”之上,在逶迤起伏的唐古喇山脈、念青唐古喇山脈和岡底斯山脈環抱之中,藏北牧人澤水落賬、澤草而牧,一頂牛毛帳篷就是家。早在松贊幹布時期,那曲一帶就有“軍糧馬匹、半出其中”的美稱,是吐蕃王朝主要的軍事和馬匹供應基地。18世紀初,那曲地區最大的黃教寺廟孝登寺,建起了那曲第一座房屋。過去西藏地方政府派駐的藏北總管,只在夏季小住,收完膚稅後即回拉薩。當時總管住的帳篷被尊稱為“吾古”或“古嘎爾”,至今仍是民間對那曲鎮的別稱。
【錯那湖】位於安多境內是青藏鐵路沿線最近的湖泊,著名的景點之一,距離青藏鐵路最近處僅幾十公尺。可飽覽多姿多彩的湖光山色以及翱翔戲水的珍稀禽鳥,而湖邊寬廣的草場則是藏羚羊和黃羊的快樂家園。在湖的東面,列車與寧靜美麗的神湖貼身而過。海拔4650公尺,是世界海拔最高的淡水湖。錯那湖也是國家級的瑟林錯黑頸鶴保護區的一部分。錯那湖還是當地藏民心目中的“神湖”,每到藏曆龍年會有無數的藏族信徒前來朝拜,祈禱風調雨順,牛羊興旺。
【唐古拉山口】千里青藏線,公路、鐵路幾乎相行相伴,到了唐古拉山它們卻分開了。公路在海拔5231公尺的山口處通過,而鐵路則從公路以西50多公里的海拔5072公尺處的唐古拉山跨越,這裡也是過可可西里長江源景觀帶的最後一個景點。
【唐古拉車站】是青藏鐵路的最高點,也是世界鐵路的高海拔之最。唐古拉火車站海拔5072公尺,相信所有的攝影愛好者都會想這裡下車拍照,可惜目前無法下車拍照。
【沱沱河】是長江源頭與青藏線的交匯點,海拔4500公尺,距離格爾木420公里。此去各拉丹東雪峰西南面的長江源有百餘公里。其中姜古迪如冰川是長江的發源地。下午或黃昏的時候,只要耐心等待,在青藏公路上能夠拍攝到火車通過沱沱河大橋的情景。7-8月中旬,夏天河水雨量充沛,日出日落都很美。
【不凍泉】列車行駛過海拔4000多公尺的西大灘,昆侖山的連綿雪峰完整地橫亙在眼前。從青藏鐵路凍土區的起點開始,山腳下的河谷寬廣,綠草如茵,鐵路順河灘筆直向前延伸而去,仿佛通到天邊。在藍天白雲雪山映襯下,數條冰川從雪峰頂部沿山谷俯衝而下,甚是壯觀。往前在一片比較普通的山梁上,就是“不凍泉”。可可西里管理局的不凍泉保護站使這裏最醒目的建築,對面一處終年不凍的泉水為地名作了最好的詮釋。
【可可西里】是中國大地上最美的一片荒原。這裡雪山延亙,路與天齊,有著眾多美麗的湖泊、雪山和冰川,有著無數珍稀的野生動物。它因可哥西裏山而得名,地理概念是以可哥西裏山為主體的臨近山原湖盆地區,主峰崗札日海拔6305公尺。沿著昆侖山奔向唐古喇山的鐵路線,在每年五六月份藏羚羊遷徙和12月交配的季節裡,從車窗內你能很容易地看到這些高原上的精靈。藏羚羊是可可西里的驕傲。由於大自然的造化,可哥西裏素有高原“動物天堂”的美譽,這裡動植物的數量遠超出我們的想像,這裏有231種動物(脊椎動物65種,國家重點保護的野生動物20餘種),是藏羚羊的主要棲息地。大群的野犛牛、藏野驢、藏原羚(黃羊)不時可見,還有雪豹、棕熊、高原狼、草原雕等兇猛的食肉動物。202種植種的多數植物呈低矮、墊狀的形態。5重點地梅和5種雪靈芝,數種鳳毛菊、黃芩、紅景天、水柏枝等構成了世界上少有的墊狀植被景觀。因而可哥西裏被稱為“世界第三極”的珍稀野生動植物基因庫。
【玉珠峰】在這往東可以看到著名的昆侖山玉珠峰,海拔6178公尺,周圍15座海拔5000公尺以上的雪山由東向西排列,山上是終年不化的冰川和積雪。玉珠峰是登山探險的首選基地。往西南望去,便是中國最大“無人區”之一「可可西里」。遠處雪山、峽谷、石林、鹽湖邊盛開的朵朵“鹽花”,以及冰川下熱氣蒸騰的沸泉等,有機地組成了特有的雪域景觀。
在白天欣賞沿線美麗景觀後火車抵達【格爾木車站】,是青藏鐵路新線起點上的鐵軌有兩條,一條通往倉庫,一條通往拉薩。這個地方也是修建青藏鐵路時候的物資集中地,當時所有的物資都是從這裏的倉庫運往鐵路沿線。青藏鐵路新線起點標牌位於從格爾木往拉薩20公里左右的青藏公路邊。汽車可以從公路邊駛到標牌和鐵路的路基下面。
我們將在【格爾木車站】下車不夜宿火車上(旺季人潮眾多火車乘坐與夜宿品質非常不佳),將前往舒適飯店充分梳洗休息。
注意:
※青藏鐵路車票使用實名制(車票印有乘客姓名),報名時請給有效之『台胞證』,車票於搭車日前60日開賣,同時也規定台灣同胞購買青藏鐵路車票需憑『入藏函』方可購買,入藏函於出發前14天發出,所以無法保證能否同車廂或同車次,同團的團員也有可能分成2個不同車次搭車,請各位多多理解及包涵。
※因火車票實名制緣故恕無法保證能購買到同一包廂,亦無法指定上下舖!敬請見諒。臥舖如需調整,上車後由領隊盡量協助調動更換,如不稱心敬請見諒。
※如遇官方政策性包車或班次時刻調整,將以不影響團隊進行情況下,調整臥鋪等級,若因而產生價差,則於現場退還!
(※不過冬季此現象較少發生,還是做善意之提醒!)
※青藏火車搭乘規定:除部分停靠站外,沿途停靠站只容上下車,均不能下車旅遊,更不能洗澡,諸多不便,敬請注意。
※青藏火車(拉薩至格爾木段)全程瀰散式供氧與搭乘飛機相同,但無高壓製氧,飛機才有因艙壓需要高壓製氧,敬請注意,勿被外行誤導。
※火車上餐車餐食近來品質不佳~~故請自行前往餐車用餐、或買便當、或攜帶泡麵罐頭享用!! 領隊將協助圓滿處理~敬請放心!! |
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早餐:飯店早餐 |
午餐:火車餐費 50 |
晚餐:火車餐費 50 |
住宿:格爾木珠峰大廈 或同級 (準四星) |
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第十一天 格爾木/青藏公路/柴達木盆地/香日德綠洲/都蘭/戈壁沙漠/青海湖
640公里沙漠戈壁公路
約7小時 |
早晨沿著【柴達木盆地】展開青藏公路一連串的視覺饗宴。柴達木盆地是青藏高原上地勢最低的斷層盆地,呈現沙漠、戈壁、湖沼、風蝕丘陵的雅丹地貌,全長近百公里,寬數十公里,是西部的一大奇觀。沿途欣賞戈壁沙漠風光、筆直的道路及不時出現的犛牛、駱駝及羊群,還有一路伴隨在側的亞洲脊柱“崑崙山脈”。前往『香日德』,這美麗的沙漠綠州小鎮,也是青藏高原線上的重鎮,從古至今皆是內地進藏的驛站。這個小鎮是由犯人所開墾出來的;以前,有罪的人都被送到這四周都是戈壁的荒野,想逃跑也無處可去,於是犯人們就乖乖的在這裡開墾。在這可以感受到戈壁裡綠洲的那股清新風氣。香日德和九世、十世班禪,有著密不可分的關聯。 參觀【班禪行轅】,又稱”班禪行宮”,是六世班禪建於1780年的一座寺院,是歷代班禪往返內地必經的駐錫地。據說十世班禪曾經多次蒞臨該寺,因此香日德班禪寺院在海西乃至青海省廣大地區的藏族、蒙古族、漢族信徒中具有很高聲望。遊畢前往素有柴達木"綠洲"之稱的『都蘭』(蒙古語意為“溫暖”),地處柴達木盆地東南隅,其歷史悠久,人傑地靈。早在1500前,都蘭縣是“唐蕃古道”青海絲綢之路上的一個重鎮,至今出土的絲綢數量之多、品種之全、圖案之精美、時間跨度之長均居甘肅敦煌莫高窟、新疆吐魯番阿斯塔那、陜西法門寺出土的絲綢品之榜首,越來越受到世人關注。
在此享用午餐後,沿著青藏公路,前往中國最大的內陸鹹水湖【青海湖】(海拔3260公尺)。青海湖,藏語叫做“錯溫波”,意思是“青色的湖”。是我國第一大內陸湖泊,也是我國最大的鹹水湖。它浩瀚縹緲,波瀾壯闊,這裏地域遼闊,草原廣袤,河流眾多,水草豐美,環境幽靜。是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡。
今晚將夜宿青海湖畔一夜舒眠後清晨起來迎接青海湖的晨曦。 |
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早餐:飯店早餐 |
午餐:都蘭風味菜 50 |
晚餐:青海湖農家宴合菜 50 |
住宿:青海湖賓館(湖邊最好三星飯店) 或青海湖藏寶國際大酒店(四星) 或同級 |
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第十二天 青海湖 ➜ 日月山<70公里 約1.5小時> ➜ 西寧 ✈
上海(廣州、西安、成都、重慶或其他城市) |
早晨沿著【青海湖】,藏語叫做“錯溫波”,意思是“青色的湖”。是我國第一大內陸湖泊,也是我國最大的鹹水湖。它浩瀚縹緲,波瀾壯闊,這裏地域遼闊, 草原廣袤,河流眾多,水草豐美,環境幽靜。是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡,欣賞遼闊的青海湖美麗醉人風光!遠眺【日月山】(途經)。海拔3520公尺是進入青藏高原的必經之地,據說當年文成公主入藏途經此山。古人以為日月由此落山,日月山東邊是河湟谷地,良田漠漠,西邊是廣闊的草原,風吹草低見牛羊,山腳下有一條河向西流去,這就是著名的【倒淌河】(途經)。隨後抵達青海省首府『西寧』。驅車至機場搭機前往『上海』(西安、重慶)。
※今日將依當團實際搭配班機來決定留宿西寧(景點:馬步芳公館或衢曇寺)或轉飛上海(景點:外灘或城隍廟街)或轉飛其他城市,景點將依各城市來作安排,景點變更不另收費也不退費。 |
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早餐:飯店早餐 |
午餐:西部合菜美食50 |
晚餐:當地風味合菜 50 |
住宿:上海富豪金豐酒店
或西安惠源錦江酒店 或 重慶南方君臨酒店 或 西寧假日王朝酒店 或 西寧神旺大酒店 或各轉機同級四星或準五星 |
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第十三天 上海(廣州、西安、成都、重慶或其他城市) ✈
桃園(或松山) |
早餐後轉換一下心情,搭機轉機回台;結束此趟神秘瑰麗的西藏天浴盛情之旅。並圓滿結束此趟藏豐富的青藏鐵路華麗精彩之旅。
※本日將依當團實際搭配返台班機時間而斟酌是否前往各景點,如轉機至上海將前往城隍廟豫園商業圈,如轉機至成都將前往寬窄巷子,景點將依各城市來作安排,景點變更不另收費也不退費。 |
早餐:飯店早餐(或餐盒)
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午餐:機上套餐 |
晚餐:溫暖的家
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住宿:溫暖的家 |
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※目前西藏正遇流量控管,如突遇管制而造成某些景點無法前往,將行取消,敬請見諒!※
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¥青藏旅遊注意事項:
★西藏國台辦緊急通知 日期:2013.06.16
※即日起70歲以上(含70歲)參加西藏旅遊團體,申請入藏證時,必須另外提供:
-台灣各公私立醫院所開立之身體健康無虞,可前往西藏旅遊的健康聲明證明書,證明書上須有醫生簽名,並蓋上醫院的章,才能辦理。
-以上規定自即日起生效,煩請務必配合,如無法提供,則國台辦有權不受理。
★入藏證所需資料:
-台胞證正本(或清楚1:1的台胞證影印本)!(工作天:14-28天,如需購買青藏鐵路車票工作天:45-60天)
-65歲以上參團,前往西藏旅遊,需填寫入藏切結書。
-持外國護照的客人,除需辦理中國L簽證外,需另行辦理入藏證,費用另議,且嚴格規定同國籍參團人數需達2人以上才可申辦。
-且此規定會不定期修改,請隨時注意。
**本行程將根據內陸航班實際飛航狀況,行車路況,調整前後住宿地點與行程順序,不便之處敬請見諒。
★青藏鐵路車票使用實名制(車票印有乘客姓名),報名時請給有效之『台胞證』,車票於出發前60天前開賣,即日起新規定台灣同胞購買青藏鐵路車票需憑『入藏函』方可購買,入藏函於出發前14天發出,所以無法保證能否取得軟臥車位與車次,如果有少數團員無法取得軟臥車位,將會以硬臥優先替代,屆時也將現場退還價差,同團的團員也有可能分成2個不同車次搭車,也無法指定車次或同車廂,同時政府也可能會臨時徵收,請各位多多理解及包涵。
★此行程為高原高海拔地區,拉薩為3600公尺,日喀則3800公尺,澤當3400公尺,格爾木2800公尺;屬特殊行程,若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加。
★此行程所到之地區,因為海拔高容易引起高山反應現象,請多準備個人所需的預防藥及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。
★西藏03-10月平均溫度:15℃(早晚溫差大,最高溫28℃;最低溫6℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、圍巾。
★西藏11-04月平均溫度:12℃(早晚溫差大,最高溫18℃;最低溫-5℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、羽絨衣、圍巾、暖暖包、手套。
★白天日照強且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,有些城市太陽要到晚上八點多才下山,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。
★青藏火車(拉薩至格爾木段)全程瀰散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下車旅遊,若有不便,敬請包涵。
★青藏火車上車時安全檢查規格依照航空規格,不管行李箱或隨身行李請勿攜帶 打火機、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夾刀…等等火類、刀類尖銳物品入藏。
★西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;唯團體行程內,個人可視自身情況之需要,請隨團導遊協助使用氧氣鋼瓶,氧氣鋼瓶以備緊急情況使用,在正常情況下,第一天的高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣鋼瓶。
★團體於行程開始後,因本身健康因素或私人因素中途離隊退出旅遊行程或景點時,視為自動放棄,恕無法退還旅遊費用。
★前往大陸旅遊時,尤其西藏,請先調適自己,並對該地區環境先作認識,做好入境隨俗的準備,這樣一來相信您會有美好的旅程。
★西藏住宿飯店偶遇官方徵用,住宿飯店如有變更以同級為主。
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★特別說明★
※報名時當您繳付訂金即表示旅遊契約效力產生,即作業預付旅程的旅館、餐廳、 機票、門票、入藏代辦等費用。若您因個人因素取消,本公司將依「國外旅遊定型化契約書」之條款進行估算已實付的費用,向您收取實付費用或退回剩餘訂金,因涉及入藏代辦、青藏鐵路車票、住宿等作業,一經確認開票後因個人因素取消需收取實付費用,特此提醒您留意,謝謝。
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※本行程屬於團體旅遊行程,故為顧及旅客於出遊期間之人身安全及相關問題,於旅遊行程期間,恕無法接受脫隊之要求;不便之處,尚祈鑒諒。
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